작두콩차는 비염과 축농증에 좋은 차로 유명한데요~ 그래서 환절기나 겨울이면 항상 인기있는 차 중 하나입니다. 특히 저처럼 기관지가 약한 사람에게는 필수품이죠 이번 포스팅에서는 작두콩차의 효능에 대해 알아보고 제가 즐겨마시는 하린식품의 작두콩차 티백을 소개해드리려고 합니다.
- 작두콩차란 어떤건가요?
작두콩이란 콩깍지의 생김새가 작두날과 닮았다해서 붙여진 이름이에요. 다른 콩과는 다르게 크기가 매우 크고 단단하며 비타민 A와 C가 풍부하게 들어있어 건강 식품으로 주목받고 있답니다. 또한 맛이 달고 성질이 따뜻해서 남녀노소 누구나 즐길 수 있다고 해요.
- 작두콩차의 효능은 무엇인가요?
작두콩차의 대표적인 효능으로는 호흡기 질환 개선 및 면역력 강화라고 할 수 있어요. 작두콩 속 히스티딘 성분이 콧물 억제 효과가 있고 염증을 완화시켜주는 소염작용을 한다고 하네요. 그리고 콘카나빌린A라는 단백질이 다량 함유되어있는데 이 성분이 암세포 성장을 억제하는데 도움을 준다고 하니 꾸준히 마셔주면 좋을 것 같아요.작두콩차도 종류가 있나요? 네! 작두콩 차도 여러가지 종류가 있답니다. 콩알로만 만든것, 깍지채 말린것, 티백형 등등 다양하게 판매되고 있으니 취향에 맞게 선택해서 드시면 될 것 같아요. 저는 개인적으로 콩알로만 만든 차가 고소하니 맛있더라구요ᄒᄒ
작두콩차 어떻게 마셔야하나요?
저는 주로 물 대신 마시는 편인데요, 그냥 뜨거운 물에 우려서 마셔도 되지만 좀 더 고소하게 마시고 싶을 때는 따뜻한 물에 우려낸 후 차가운 물과 섞어서 마시면 된답니다. 여름에는 얼음 동동 띄워서 시원하게 마시기도 하구요ᄒᄒ 이렇게 하루종일 수시로 마시니 확실히 목이 편안해지는 느낌이더라구요.
작두콩차는 누구에게 추천하나요?
작두콩차는 누구에게나 추천할 수 있는 건강한 차입니다. 특히, 다이어트 중인 분들이나, 간 건강에 관심이 있는 분들에게 추천합니다. 또한, 면역력을 강화시키고 싶은 분들이나, 피부 노화를 예방하고 싶은 분들에게도 추천합니다. 작두콩차는 다양한 효능을 가지고 있어서, 건강한 차 중 하나로 각광받고 있습니다.
작두콩차는 뜨거운 물에 우려서 마시는 것이 좋고, 꿀이나 자몽청 등을 넣어서 마시면 맛이 더 좋아집니다. 작두콩차는 누구에게나 추천할 수 있는 건강한 차입니다.
이번에 작두콩차의 효능에 대해서 알아보았는데, 작두콩차를 마시면서 건강한 삶을 유지해보세요. 오늘은 겨울철 자주 찾게되는 작두콩차에 대해 알아보았는데요, 여러분도 올 겨울엔 작두콩차 마시면서 따뜻하고 건강하게 보내시길 바랄게요:)
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